Το στήριγμα για ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα είναι η σπονδυλική στήλη, χωρίζεται υπό όρους σε 3 μέρη - αυχενικό, θωρακικό και οσφυοϊερό. Είναι γνωστό ότι η περιοχή του τραχήλου της μήτρας αποτελείται από 7 σπονδύλους, χάρη στους οποίους ένα άτομο μπορεί να κάνει κυκλικές κινήσεις με το κεφάλι του.
Τις περισσότερες φορές, το πρώτο τμήμα του τμήματος πάσχει από ασθένειες, το πιο κοινό πρόβλημα είναι η οστεοχόνδρωση του αυχένα. Η σωματική δραστηριότητα οδηγεί σε παραμόρφωση των σπονδύλων και επακόλουθη εμφάνιση πόνου και ακόμη και εξασθένηση του μυϊκού κορσέ. Εξετάστε τις λαϊκές μεθόδους θεραπείας αυτής της ασθένειας και τους λόγους που τις προκαλούν.
Αιτίες αυχενικής οστεοχονδρωσίας
Σήμερα η ασθένεια εμφανίζεται σε πολλούς ανθρώπους, η πρώτη αιτία είναι η παραβίαση της στάσης του σώματος και ο υποσιτισμός. Μεταξύ άλλων παραγόντων που συμβάλλουν στον σχηματισμό της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, είναι συνηθισμένος ο καθιστικός τρόπος ζωής, η καθιστική εργασία και τα μικροτραύματα. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει ατροφία και γενική εξασθένηση των μυών. Ο πόνος στη σπονδυλική στήλη εμφανίζεται επίσης ως αποτέλεσμα σοβαρής υποθερμίας.
Συμπτώματα οστεοχονδρωσίας του λαιμού
Οι εκδηλώσεις της νόσου χωρίζονται σε 4 ομάδες, καθεμία από τις οποίες εξαρτάται από την περιοχή της φλεγμονής.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο καθένα:
- καρδινάλια σύνδρομα. Συχνά συγχέονται με την εκδήλωση στηθάγχης και μάταια διεξάγουν περιττή θεραπεία της καρδιάς. Αυτό το σύνδρομο εκδηλώνεται ως αποτέλεσμα φλεγμονής των ριζών του μείζονος θωρακικού μυός. Το αποτέλεσμα είναι η εμφάνιση παροξυσμικών πόνων με βήχα και φτάρνισμα με απότομες στροφές του κεφαλιού.
- ριζικά σύνδρομα. Στους ανθρώπους, η ασθένειά τους ονομάζεται αυχενική ισχιαλγία. Παρόμοιο σύμπτωμα εμφανίζεται λόγω συμπίεσης του νωτιαίου νεύρου. Σε αυτή την περίπτωση, το σύνδρομο πόνου μεταδίδεται στις άκρες των δακτύλων. Συνοδεύεται από μούδιασμα των άκρων ή μυρμήγκιασμα σε αυτά.
- σύνδρομα αντανακλαστικών ερεθισμάτων. Υπάρχει πόνος σε μορφή καύσου, που εξαπλώνεται σε ολόκληρη την αυχενική-ινιακή περιοχή. Ένα τέτοιο σύνδρομο εκδηλώνεται με ξαφνικές κινήσεις όταν το κεφάλι ήταν προηγουμένως ακινητοποιημένο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τέτοιοι πόνοι μπορούν επίσης να παρατηρηθούν στο στήθος ή τους ώμους.
- Σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει ένας παλλόμενος πόνος στον αυχένα και το κεφάλι που εξαπλώνεται στον κρόταφο. Εμφανίζεται συχνότερα μετά από άσκηση ή άλλη βαριά προσπάθεια. Άλλα σοβαρά συμπτώματα περιλαμβάνουν απώλεια συνείδησης, ζάλη, ακόμη και ναυτία. Αυτό το σύνδρομο μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια όρασης ή ακοής.
Θεραπεία λαϊκών θεραπειών για την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Σήμερα, εκτός από τη συντηρητική θεραπεία με τη βοήθεια φαρμάκων και διαδικασιών, χρησιμοποιούνται σπιτικές συνταγές που παρασκευάζονται με βάση φυσικά συστατικά. Είναι μια καλή προσθήκη στη θεραπεία και πρακτικά δεν έχουν αντενδείξεις, εκτός από την περίπτωση ατομικής δυσανεξίας.
Για να αποφευχθεί η εμφάνιση αρνητικών συνεπειών, συνιστάται η διεξαγωγή ενός απλού τεστ αλλεργίας. Για να γίνει αυτό, μια μικρή ποσότητα της παρασκευασμένης σύνθεσης εφαρμόζεται στο δέρμα στον καρπό και παρατηρείται η αντίδραση του σώματος. Εάν μετά από 15 λεπτά δεν υπάρχει ερεθισμός, η σύνθεση αντιμετωπίζεται, διαφορετικά είναι καλύτερα να αρνηθείτε τη συνταγή.
Εξετάστε πώς να θεραπεύσετε την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας με λαϊκές θεραπείες:
- Έγχυμα σέλινου. Η σύνθεση χρησιμοποιείται για τη μείωση της φλεγμονής και τη μείωση του πόνου. Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση, πάρτε 2 g τριμμένη σελινόριζα και ρίξτε 250 ml βραστό νερό πάνω της. Αφήστε για 9 ώρες, στη συνέχεια διηθήστε και πάρτε 5 ml 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Εάν χρησιμοποιούνται σπόροι για την παρασκευή του φαρμάκου, πάρτε 20 g και προσθέστε σε 250 ml βραστό νερό. Επιμείνετε 2 ώρες, φιλτράρετε και πάρτε 20 ml ίδιες φορές. Τέτοιες συνταγές χρησιμοποιούνται εδώ και πολύ καιρό.
- συλλογή βοτάνων. Το έγχυμα παρασκευάζεται από τα ακόλουθα συστατικά: 20 g ρίγανη, λυκίσκο, χαμομήλι και μαϊντανό, 100 g τσουκνίδα και 200 g κολλιτσίδα. Όλα τα υλικά ανακατεύονται και βράζονται σε 1, 5 λίτρο νερό. Στη συνέχεια, επιμείνετε 3 ημέρες σε σκοτεινό μέρος και φιλτράρετε. Η θεραπεία πραγματοποιείται ως εξής: πίνετε τη σύνθεση των 20 ml 2 φορές την ημέρα.
- Τσάι με ρίζες ηλίανθου. Αυτό το ρόφημα σας επιτρέπει να αφαιρέσετε το υπερβολικό αλάτι από τις αρθρώσεις. Οι ρίζες πλένονται καλά και στεγνώνονται εκ των προτέρων. Στη συνέχεια αλέθονται και αλέθονται σε σκόνη. Για να προετοιμάσετε μια λαϊκή θεραπεία, πάρτε 125 g σκόνης και ρίξτε 1, 5 λίτρο νερό, το οποίο τοποθετείται σε ένα εμαγιέ μπολ. Ανακατεύουμε καλά και μαγειρεύουμε για 30 λεπτά. Αφού περάσει ο χρόνος, φιλτράρετε και πιείτε 250 ml μετά τα γεύματα. Όλο το τσάι πρέπει να πιείτε σε 3 ημέρες, στη συνέχεια παρασκευάζεται μια νέα σύνθεση. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 30 ημέρες.
- Συμπίεση με βάση το αλεύρι σίκαλης. Η ζύμη παρασκευάζεται από 150 γρ αλεύρι και νερό. Μετά το ζύμωμα πρέπει να ωριμάσει για 2 ημέρες. Αφού περάσει ο χρόνος, τρίβεται η αυχενική μοίρα με νέφτι και εφαρμόζεται η έτοιμη ζύμη. Από πάνω τοποθετείται σελοφάν και μονώνεται με κασκόλ. Η θεραπεία πραγματοποιείται για 2 ώρες Επαναλάβετε τους χειρισμούς κάθε 2 ημέρες.
- αλοιφή σε λάδι. Για να προετοιμάσετε το προϊόν, πάρτε 1 αυγό, 20 g αλεύρι, 20 ml ξύδι και 150 g βούτυρο. Όλα αναμειγνύονται και εγχέονται σε σκοτεινό μέρος για 48 ώρες. Μετά την πάροδο του χρόνου, η μεμβράνη αφαιρείται από την επιφάνεια. Το προκύπτον φάρμακο τρίβεται στο σημείο που πονάει.
Πρόληψη της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας
Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση αυτής της ασθένειας, συνιστάται να ακολουθείτε μερικούς απλούς κανόνες της καθημερινής ζωής.
Εξετάστε ποιες μέθοδοι είναι κατάλληλες για αυτό:
- Καταπολέμηση της καθιστικής ζωής. Όλοι γνωρίζουν ότι οι γυμνασμένοι μύες βοηθούν να διατηρείται το πάνω μέρος του σώματος στη σωστή θέση και να μην επιβαρύνουν πολύ τον λαιμό. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ο χρυσός μέσος όρος καθώς τα μεγάλα φορτία είναι επιζήμια.
- ομαλοποίηση βάρους. Τα περιττά κιλά προκαλούν κακή κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη, προκαλώντας μικροτραύματα και φθορά των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Επιπλέον, η παχυσαρκία οδηγεί σε κυκλοφορικές διαταραχές και υποσιτισμό στην περιοχή του γιακά της σπονδυλικής στήλης. Ως αποτέλεσμα, η παραγωγή φυσικού κολλαγόνου μειώνεται, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι χάνουν την ελαστικότητά τους, όλα αυτά οδηγούν στην εμφάνιση οστεοχονδρωσίας.
- αποκατάσταση της στάσης του σώματος. Πολλές νευρικές ρίζες εκπορεύονται από τη σπονδυλική στήλη, που τη συνδέουν με όλα τα όργανα και τα συστήματα. Τυχόν ελαττώματα οδηγούν σε ανακατανομή του φορτίου, το οποίο διαφέρει σημαντικά από το φυσικό. Το αποτέλεσμα είναι η εμφάνιση μυϊκού πόνου, σπασμών και μειωμένης κινητικότητας του αυχένα. Η σωστή στάση πρέπει να είναι και ξύπνιος και κοιμισμένος.
- Πρόληψη μικροτραυμάτων. Οι ειδικοί είναι σίγουροι ότι μια γυναίκα δεν πρέπει να σηκώνει βάρος μεγαλύτερο από 6 κιλά. Ταυτόχρονα, πρέπει να αποφεύγεται η ανύψωση βαρέων αντικειμένων με ταυτόχρονη κίνηση του κεφαλιού και ανύψωση των χεριών. Κατά τη μεταφορά βάρους σε μεγάλες αποστάσεις, είναι επιθυμητό να κατανέμεται ομοιόμορφα το φορτίο μεταξύ δύο χεριών.
- Εξάλειψη χρόνιων λοιμώξεων. Τέτοιες ασθένειες μειώνουν το επίπεδο της φυσικής άμυνας του σώματος, διαταράσσουν την κυκλοφορία του αίματος και τη διατροφή των μαλακών ιστών του λαιμού.
- Ελαχιστοποιήστε τη στατική τάση στο λαιμό. Έχει αποδειχθεί ότι το να κάθεστε ή να στέκεστε για πολλή ώρα με το κεφάλι κάτω οδηγεί στο γεγονός ότι οι μύες βρίσκονται σε συνεχή ένταση και ταυτόχρονα δεν λαμβάνουν την απαραίτητη διατροφή. Όλα αυτά οδηγούν σε βλάβη στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η ασθένεια δεν εμφανίζεται αμέσως, αλλά αναπτύσσεται σταδιακά σε αρκετά χρόνια. Ο καθένας μπορεί να αποτρέψει την οστεοχόνδρωση με τη βοήθεια προληπτικών μέτρων. Δεν θα χρειαστούν πολύ χρόνο, αλλά τα οφέλη θα είναι σημαντικά.